ค้นหาเรื่องราวสมุนไพรดีๆ ได้ที่นี่ครับ

4 สมุนไพร แก้อาการอ่อนเพลีย บำรุงกำลัง



สมุนไพรบำรุงกำลัง
สมุนไพรบำรุงกำลังเหมาะสำหรับคนที่กำลังพักฟื้นหลังอาการเจ็บป่วย จะช่วยให้ร่างกายฟื้นจากอาการไข้ได้รวดเร็ว แถมยังช่วยฟื้นฟูกำลังได้เป็นอย่างดี หลักๆที่คนในสมัยก่อนมักนิยมนำมาปรุงเป็นยามี 4 ชนิดคือ
มะตูม สมุนไพรบำรุงกำลัง
1. มะตูม (สมุนไพรบำรุงกำลัง)
“มะตูม” เป็นไม้ผล มีลำต้นและกิ่งก้านมีหนาม  ผลกลมโตเปลือกแข็งเป็นลายสีน้ำตาลกลีบดอกมีสีขาว โดยส่วนใหญ่จะใช้ผลมะตูมอ่อน ฝานตากแห้ง คั่วให้เหลือง ชงเป็นน้ำชาดื่มกิน หรือจะใช้ผลมะตูมแก่นำมาเชื่อมรับประทาน ก็จะเป็นยาบำรุงกำลังชั้นดี ส่วนผลมะตูมสุก จัดว่าเป็นยาระบาย และรักษาธาตุต่างๆในร่างกายได้เป็นอย่างดี
บุนนาค สมุนไพรบำรุงกำลัง
2. บุนนาค (สมุนไพรบำรุงกำลัง)
สรรพคุณทาง สมุนไพร
- ดอกสด : หากนำมากลั่นจะให้น้ำมันหอยระเหย (volatile oil) ใช้แต่งสบู่ได้ ส่วนดอกแห้ง นิยมนำมาใช้เข้ายาหอม (เกสรทั้งห้า) บำรุงธาตุ เข้ายาแก้ลม บำรุงหัวใจ เป็นยาขับเสมหะ
- ผล : ขับเหงื่อ และรับประทานเป็นยาบำรุงได้เป็นอย่างดี

มะลิซ้อน สมุนไพรบำรุงกำลัง
3. มะลิลา มะลิซ้อน (สมุนไพรบำรุงกำลัง)
สรรพคุณทาง สมุนไพร
ดอกหอมของมะลิซ้อน จะมีน้ำมันหอมระเหยใช้อบขนม เข้ายาหอม แก้หืด และใช้ลอยน้ำดื่มกิน จะทำให้รู้สึกสดชื่น ส่วนรากของมะลิลา ถ้าเรานำมาฝนกิน จะเป็นยาแก้ร้อนใน แก้เสียดท้อง และเป็นยาขัดประจำเดือน ส่วนใบหากนำมาบดให้ละเอียด แล้วนำมาพอกบริเวณที่เป็นแผลพุพอง จะทำให้แผลหายเร็วขึ้นได้
มะพร้าว สมุนไพรบำรุงกำลัง
4. มะพร้าว (สมุนไพรบำรุงกำลัง)
สรรพคุณทาง สมุนไพร
น้ำมะพร้าว จัดว่าเป็นสมุนไพรบำรุงกำลังชั้นดี แถมยังช่วยขับปัสสาวะ ขับพยาธิ และนำไปทำน้ำส้มสายชู (Vinegar) ได้ อีกทั้งยังใช้เป็นสมุนไพรในการถอนพิษยาเบื่อ และยาเมาต่างๆได้อีก  ซึ่งคนในสมัยก่อนนิยมนำน้ำมะพร้าวให้สตรีที่ตั้งครรภ์ดื่มเป็นยาฝาดสมาน แก้โรคบิด และแก้ไอได้
อ้างอิงจาก: หนังสือสมุนไพรใกล้ตัว